Zusammen mit der Achtsamkeitstrainerin Andrea Keitel leitet er die Kinder mit verschiedenen Übungen an, sich ein wenig besser auf sich selbst zu fokussieren, die eigene Haltung, den eigenen Atem, die eigene Mitte besser wahrnehmen zu können. Ziel des Trainings ist es, bei den Kindern Stress abzubauen, ein wenig mehr Gelassenheit ins tägliche Miteinander zu bringen und den Kindern die Möglichkeit eines Ruhepols im Schulalltag zu ermöglichen.
In einer Reflexionsrunde tauschen sich die Kinder über ihre Empfindungen während der Übungen aus. Jeweils im Anschluss haben die Kinder die Möglichkeit, das was ihnen wichtig erscheint, in einem Happy-Panda-Tagebuch in Wort oder Bild festzuhalten. Im Sinne der Nachhaltigkeit können alle Übungseinheiten ganz einfach auch im restlichen Schulalltag integriert und immer wieder aufgegriffen werden.
Noch bis zu den Pfingstferien wird der kleine Panda mit seinen Überraschungen aus der Box den Schulalltag der Kinder bereichern.
Ein herzlicher Dank gilt an dieser Stelle der AOK Bamberg, die diese Maßnahme in vollem Umfang finanziell unterstützt.
